Klasse Informationen

Pilates ist ein biomechanisch korrektes Training, das den Körper in Balance und optimale Ausrichtung bringt. Es kräftigt die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln und spielt daher sowohl in der medizinischen Prävention als auch in der Rehabilitation eine wichtige Rolle. Durch kontrollierte und fließende Bewegungen wird die Körpermuskulatur ausgleichend verlängert und gestärkt.

  • Pilates- Allegro für Anfänger findet jeden Freitag um 17.30h statt.
  • Kurse mit Voranmeldung: Alle Pilates-Allegro-Kurse & Pilates Mat am Samstag 11:15h sowie Sonntag um 10.30h – begrenzte Teilnehmerzahl ! / Tel: 089/ 66 10 20
  • Absagen: möglich bis 19.00h des Vortages

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https://www.tanzprojekt.com/lehrer/sally-davies/

Sally Davies

Ausbildung an der Northern Ballet School, Manchester/ England, Engagements in Berlin, Halle und an der...

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https://www.tanzprojekt.com/lehrer/sandra-lommerzheim/

Sandra Lommerzheim

Geboren in Essen, besuchte das dortige Tanzgymnasium. Studium der Germanistik, Philosophie und Musikwissenschaft in Köln....

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https://www.tanzprojekt.com/lehrer/laura-manz/

Laura Manz

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Bevor Laura ihre Ausbildung zur zeitgenössischen Tänzerin und Tanzpädagogin an der Iwanson International School of Contemporary...

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Zeiten: Täglich
Stunden: Montag - Sonntag
Niveau: Für alle
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