Klasse Informationen
Pilates ist ein biomechanisch korrektes Training, das den Körper in Balance und optimale Ausrichtung bringt. Es kräftigt die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln und spielt daher sowohl in der medizinischen Prävention als auch in der Rehabilitation eine wichtige Rolle. Durch kontrollierte und fließende Bewegungen wird die Körpermuskulatur ausgleichend verlängert und gestärkt.
Class Trainer
Sally Davies
Ausbildung an der Northern Ballet School, Manchester/ England, Engagements in Berlin, Halle und an der...
ProfileClass Information
Zeiten:
Täglich
Stunden:
Montag - Sonntag
Niveau:
Für alle
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