Klasse Informationen

Das Dance-Fitness/Dance-Workout Programm vereinigt, oft lateinamerikanische Rhythmen, mit leicht zu folgenden Bewegungen und kreiert damit ein einzigartiges Fitness-Programm. Die Trainingseinheiten bestehen aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Krafteinheiten kombiniert werden, um den ganzen Körper zu stärken und zu formen, während gleichzeitig Fett verbrannt wird.

Das Workout basiert auf dem Prinzip ‚FUN AND EASY TO DO‘. Für Dance-Fitness und Dance-Workout muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

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Bitte saubere Hallenturnschuhe mitbringen.

DANCE-FITNESS mit Rebecca:

Dienstag: 20:30-21:30

DANCE-WORKOUT mit Jacky:

Montag: 19:35 – 20:45

Samstag: 10:45 – 11:45 und 12:30 -13:30

 

 

 

 

Class Trainer

https://www.tanzprojekt.com/lehrer/jacqueline-duell/

Jacqueline Duell

Jacqueline hat langjährige Erfahrung als Trainerin, Tänzerin und Choreographin an vielen Tanzschulen in München, Paris,...

Profile

Class Information

Zeiten: Mo./Di./Sa.
Stunden: Montag - Samstag
Niveau: Für alle
Anfrage zu der Klasse